GORDOFOBIA

Capacidade

Qualquer pessoa acima do peso que já ouviu um comentário preconceituoso como "Se você cuidasse da sua saúde fazendo exercícios, não estaria tão gorda assim!", e pensando nesses comentários duvidando da capacidade de pessoas gordas fazerem exercícios, criamos o post de hoje!

Ser uma pessoa gorda não significa não ter boa saúde, não fazer ou não conseguir fazer exercícios. As pessoas podem se aceitar mesmo não usando uma calça 38 e isso não significa que elas não são saudáveis. Trouxemos vídeos do YouTube, perfis no Instagram e Canais do YouTube, para que possa acessar esse conteúdo e acompanhar pessoas gordas que promovem o corpo livre!

Podcast-

Nesse podcast trouxemos um grupo de mulheres para discutirem sobre a temática e contarem situações que já passaram, clique aqui para ouvir.

YouTube- Vídeos

A sociedade duvida muito da capacidade de pessoas gordas, pensando nisso trouxemos três vídeos de relatos de pessoas gordas, elas falam como lidam com essa invalidação. Vídeos relatando a relação deles com a academia, já que muitas pessoas gordas tem vergonha de ir a academia ou fazer exercícios em público por olhares e comentários julgadores, justamente por conta de duvidarem da sua capacidade, em algumas academias nem se quer dão a assistência merecida a essas pessoas e já supõe que queiram emagrecer, como se exercícios só servissem para emagrecer.

Gorda na academia // Como lidar? // por Ana Luiza Palhares ❤️- Muitas pessoas duvidam da capacidade de pessoas gordas, a gente já sabe, e no vídeo, Ana Luiza conta como lida com olhares e comentários ruins na academia. Confira o link.

THAÍS CARLA no PODCAST PESO!- O podcast de peso trouxe Thaís Carla, que é uma dançarina gorda e também o professor Carlos, ele é professor de atividades físicas. No podcast eles conversam sobre essa coisa da sociedade duvidar da capacidade de pessoas gordas. Confira o link.

PESSOAS GORDAS X ACADEMIA- No vídeo, Ellen fala sobre a relação de pessoas gordas com a academia, já que recebe muitas mensagens de pessoas gordas falando que se sentiu mal na academia, por olhares e etc, também conta sua relação com isso. Confira o link.

YouTube- Canais

Disponibilizamos dois canais do YouTube, onde você encontra mulheres gordas que dizem que ser gordo não significa ser sem saúde, e que apenas pessoas magras são saudáveis. Elas quebram esse tabu.

CANAL: ALEXANDRISMOS

Existem biótipos de pessoas na sociedade, e associam que apenas pessoas magras são saudáveis, sendo isso um mito, no vídeo sugerido a influenciadora Alexandra Gurgel fala sobre.

Ser gorda é uma opção? Alexandra responde isso. Clique aqui para seguir ao vídeo sugerido.

CANAL: EDUCAÇÃO FÍSICA EM DEBATE

Em seu canal Camila fala sobre diversas coisas que envolvem exercícios físicos, saúde emocional e física.

Não devemos associar o corpo magro a saúde ,e o corpo gordo a doença, nesse vídeo a professora Camila Porto fala sobre. Clique aqui para seguir ao vídeo sugerido.

Instagram- páginas e perfis

Aqui temos alguns perfis do Instagram em que algumas pessoas também lutam para mostrar que todos temos capacidade de fazer qualquer coisa, inclusive pessoas gordas. Sigam essas páginas e saiba de muito mais!

Perfil: Andressa Osako

No seu perfil, Andressa mostra um pouco do dia a dia dela, suas atividades, compromissos, planejamentos. Mostrando que pessoas gordas podem também fazer qualquer tipo de coisa ou atividades físicas, como exemplo a Yoga.

Perfil: Ellen Valias

A atleta Ellen Valias mostra seu dia a dia, tanto na academia quanto em casa, quebrando o pré-conceito de que pessoas gordas não podem praticar atividades físicas e nem ir e participar das atividades da academia.